Jurus Jitu Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan


Awal tahun 2015 merupan awalan musim penghujan di Indonesia tepatnya bulan Januari-Maret, di bulan ini setiap hari hujan bisa turun hingga 4-5jam, untuk itu kita harus jeli sekali menjaga kesehatan badan kita apalagi bagi mereka yang bekerja di lapangan pastinya membutuhkan kekebalan tubuh yang kuat agar tidak mudah gampang sakit. Apalagi ditambah pergantian musim dari Kemarau menjadi Musim hujan tentunya akan membuat tubuh kita rentan terkena penyakit karna suhu tubuh dipaksa menerima perubahan yang berbeda kelembapannya.

Jika pergantian musim ini tidak segera di tanggapi serius, alhasil tubuh kita akan mudah terserang penyakit.
tidak hanya anak-anak yang mudah terserang penyakit namun orang dewasapun juga tidak ketinggalan jika pola hidup masih berantahkan.

Ada banyak beragam penyakit yang menyerang tubuh saat pergantian musim Kemarau ke musim Penghujan seperti flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarahpun juga tidak mau ketinggalan. lantas bagaimana kita menangani tubuh kita agar tetap segar bugar saat musim hujan?

Berikut Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Dingin:
1. Konsumsi Vitamin
2.Menjaga Kebersihan Tubuh
3.Bersihkan Lingkungan
4.Perbanyak Minum Air Putih
5.Jangan Telat Makan
6.Perhatikan Pola Tidur
7.Kenakan Pakain yang Tebal dan Hangat

Berikut tips menjaga kesehatan tubuh saat musim dingin. Semoga Bermanfaat.

1 Response to "Jurus Jitu Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan"

  1. wah iya bang,.. memang kesehatan itu yang utama ya... makasih infonya... salam kenal kunjungan balik ya

    ReplyDelete